３ヶ月レゾナンスヨガビデオコース
どこにも向かわないヨガ： このコースでは、Nahoがあなたのガイドとなり、身体の調子を向上させるだけでなく、素晴らしい気分にしてくれるヨガのポーズやテクニックを紹介します。健康的でバランスの取れた生活への変容の旅に乗り出し、目に見える結果を体験してください。
共鳴ヨガ： Nahoがあなたを共鳴ヨガの世界へと連れて行きます。注意深く選ばれたポーズや動きを通じて、愛の深いメッセージを探求します。これは他のどのコースとも異なる体験で、愛の本質を実際に感じることができます。これらのビデオの価値は計り知れず、ヨガの実践を豊かにする高品質なコンテンツを提供しています。Nahoの指導のもと、自宅でヨガを実践することに魅了されることでしょう。これらのビデオは単なるルーチンではなく、ヨガの多くの利点を開放する体験です。
これらのビデオの中で、Nahoは自身が練り上げた個人の洞察や教訓を惜しみなく共有しています。このビデオパッケージは真にユニークで、他に類を見ない学びの体験を提供します。
なお、このコースは 10月から 1月までの 3か月間続き、Nahoの過去のコースのビデオの再生アクセスが含まれています。この期間中にライブヨガコースは予定されていませんが、6月には別のエキサイティングなライブクラスを予定しています。その間、深遠な共鳴ヨガのエネルギーに浸り、快適に自宅でヨガを実践いただけます。これらのビデオを定期的に視聴することは、今後のライブコースでの体験を確実に向上させるでしょう。
総合的な健康状態の大幅な改善、身体の調子の向上、そしてNahoと彼女の知恵との深いつながりを期待してください。これらの貴重なレッスンは、あなたの人生にポジティブな影響を与えるでしょう。
ヨガを通じて人生を変えるこの素晴らしい 3か月の旅に参加する機会をお見逃しなく。私たちと一緒に、ヨガの力が健康で充実した人生への道を導いてくれます。
月4回のライブクラス
ピュアなメッセージによる究極のリラクゼーション
毎回クラスの終わりのシャバアーサナ（休むポーズ）では、菜穂からのピュアな（ノンデュアリティ）のメッセージがシェアされます。心身共に深く緩んだ中で聞こえてくるメッセージは、深いところに浸透していきます。（表面的に）
丁寧に解説している本格的にヨガを学べる動画付き。
NAHO OWADA
Yoga Already Home 創立者
菜穂は20年以上のヨガの経歴があり、アシュタンガヨガ、ビンヤサ ヨガ、インヨガetc.. 様々なヨガを教えてきました。
又、パリのスタジオAshtanga Yoga Paris でクラスを持ち、
沢山のプライベートクラスも教えてきました。
現在はオンラインで「何処にも向かわないヨガ」を日本の皆様にシェアーして
います。
彼女がシェアーするヨガは、彼女の声とガイドが心地よく、自然に深くから緩みが湧き、無理をせず楽しみながら続けられるととても人気があります。
せっかくヨガをやるならば、単にその場でクラスを受けるだけで、
本格的に学びたいと誰もが思うのではないでしょうか？
菜穂のレッスンは紛れもなく本格派です。初心者、長年ヨガをされている方
問わず、ヨガを深く学び、日常に取り入れながら、深く緩むことを
知っていきます。
単にポーズを真似るだけでは、真の素晴らしさはわかりません。
どうせやるなら一生もの。時にはヨガに助けられ、時には
ヨガを深く味わい楽しみ、またある時は、今までに感じたことの
ない深い緩みを感じることでしょう。
毎日の様々なシーンで、ヨガというものが皆さんの生活を
さらに豊かなものにしてくれます。
菜穂ヨガはいつの間にか皆さんの日常には欠かせない生活の一部に
なるでしょう。
分離の現実は自分の力で、様々な行動をして生きていく現実です。
ただ、それは実は幻想的な世界です。
しかし、一生懸命生きている「わたし」の動きは、自然とはどんどん強くなり気づかないうちに
体の緊張や収縮は強まっていきます。
ここではただシンプルにガイドにしたがって、呼吸とポーズを連動させて
ポーズをとっていくことで、次へ向かうエネルギーは表面的に自然と
リラックスしていきます。
同時に収縮もゆるまってきます。
最後のポーズシャバアーサナで、体も、頭も緩んだ中、メッセージが
深く聞こえてきてます。
何処かへ向かうこと、何かを掴むことが目的ではなく
もうすでに辿りついているという愛からのお知らせです。
全ては既に辿り着いている。既にホームしかない。
Naho Owada
日常の緊張に自然と気づける整う時間
Naho Owada
「どこにも向かわない」わたしの次へ向かう動きが弱まり、深い緩みが湧きます。
頑張ることなく、よくすることなく、勝手によくなってしまうクラス
無理をせず繰り返すことで、体はどんどん勝手に強くなっていきます。
安全性 ヨガは怪我をしやすいから、安全にやるのがとても大切です
深い知識と高い技術とガイドにより、自分の体に対して深い気づきが湧いてくる
何かのためではない,どこにも向かっていないただシンプルな動き,これを求めている
Naho Owada
オンラインなのに、自分では気づけない細かいポイントを伝えてくれるのは、すごく良い刺激になる。
今日でもうラストなんだねーー
この一週間も、今朝も、動画の菜穂ちゃんと一緒にヨガタイムを楽しんだよ
今日はライブ参加できないんだけど、仕事終わった後に動画観ながら夜な夜なヨガをやることが起きてくるかも〜
私はこれまで、レッスン受けたり動画観ながらヨガやってたけど、やるぞ！って意気込んでたり、プラクティスとしてやってたんだなぁーって気づいたんだぁ〜。毎日の瞑想とかもそうだったなぁ。
わたし、かなり頑張ってたわ〜
菜穂ちゃんと一緒にやっているヨガって、まさに温泉に入っているみたい
じんわり汗かくようなヨガだけど、気合いも必要なくって、なんとなくやりたくなる
やっていると、どっかのなにかに浸透してくるようなリラクゼーションが起こって、わたしが弱まってる？ような感覚が心地いいんだよね〜
菜穂ちゃんと一緒にやる温泉ヨガ、最高‼️‼️
4回目のヨガも、すごく気持ち良かった
とっても美しい動きで、すっきりとあっという間の時間でした。
回を重ねて、だんだんと、体の左右のバランスが整ってきたように思う
Nahoちゃんのヨガで体を動かして、最後にNahoちゃんからのメッセージを聞くと、本当に「私」無しで聞いてる感じがする
とらわれていたような感じが薄まるような…ちょっと考えつかない領域が軽やかになるような…（考えられないのと、表現出来ない（笑））
とにかく、ありがとうです
今度の最後も楽しみにしています
“私がリラックスするのではなく、私が緩むことで本当の
リラックスは自然と起きてくる“
Naho Owada
菜穂、貴方はノンデュアリティスピーカーですね。なぜヨガを教えているのですか？
菜穂、私は貴方のヨガコースに参加したことがありません。この新しいプログラムに参加しても、ついていけるのでしょうか？
菜穂、もうすぐ新しいコースが始まるので、何回かに分けて支払うことは可能ですか？
菜穂、ライブに参加できないのですが、録画のリプレイを観ることはできますか？
しかし、良いヨガの先生をどのように認識し、彼を選ぶのでしょうか？
*教師に安心して自信を持ってもらうことが重要です。 「気持ちによく効く」。
*良いヨガの先生は楽しい声を持っています
*優れたヨガの先生は鼓舞し、鼓舞する自信を持っています、それはあなたを喜ばせません、それはあなたを圧迫しません！彼は慈悲深い
*良いヨガの先生はあなたがとても良い感じを持っている人です
*優れたヨガの先生は質の高いプレゼンスを持ち、そのエネルギーはあなたをやる気にさせます
そして、優れたヨガ教師を認識するための「究極の」基準
優れたヨガの先生は、クラスに入ったときよりクラスを離れたときの方が気分がよくなります。
“どこにも向かってないエネルギーは、深い緩みを生む”
Naho Owada
PLANNING
1st Month
2nd Month
3rd Month
ご注意ください。7本のビデオパッケージは、以前にこれらのビデオが含まれていたNaho Resonanceコースに申し込んだ方のみが受け取ることができます。
2024年7月以降のレゾナンスヨガの全てに参加された方
.＊１ヶ月13.000円 /月 (３ヶ月間)
＊12つのヨガサイト動画 (動画内容は月毎に変わります)
➕毎月もう一つの動画がつきます。
視聴期間1月5迄
2024年7月以降参のレゾナンスヨガに最低１回参加された方
＊１ヶ月18.000円/月 (３ヶ月間)
＊12つのヨガサイト動画 (動画内容は月毎に変わります)
＊視聴期間1月５迄
今までNaho Yogaコースに参加されたことがない方は
.＊Nahoのヨガクラスにまだ参加したことがない方は、今すぐこのコースに参加するチャンスです。初月は30,000円、その後の2ヶ月は25,000円でご参加いただけます。また、2025年1月に開始される次のライブコースを待つことも可能です。
- ＊さらに、Naho Resonance Yogaをより深く楽しむために役立つ7本のウェルカムビデオもご利用いただけます。
