3月11日から5月31日までの2か月間、特別なヨガコースにご参加いただき、Nahoと一緒に「どこにも向かわないヨガ」と「共鳴ヨガ」という彼女の過去の評価の高いコースからの貴重なビデオにふれヨガを深めませんか。
.どこにも向かわないヨガ: このコースでは、Nahoがあなたのガイドとなり、身体の調子を向上させるだけでなく、素晴らしい気分にしてくれるヨガのポーズやテクニックを紹介します。健康的でバランスの取れた生活への変容の旅に乗り出し、目に見える結果を体験してください。
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共鳴ヨガ: Nahoがあなたを共鳴ヨガの世界へと連れて行きます。注意深く選ばれたポーズや動きを通じて、愛の深いメッセージを探求します。これは他のどのコースとも異なる体験で、愛の本質を実際に感じることができます。これらのビデオの価値は計り知れず、ヨガの実践を豊かにする高品質なコンテンツを提供しています。Nahoの指導のもと、自宅でヨガを実践することに魅了されることでしょう。これらのビデオは単なるルーチンではなく、ヨガの多くの利点を開放する体験です。
.これらのビデオの中で、Nahoは自身が練り上げた個人の洞察や教訓を惜しみなく共有しています。このビデオパッケージは真にユニークで、他に類を見ない学びの体験を提供します。
.なお、このコースは 3月から 5月までの 3か月間続き、Nahoの過去のコースのビデオの再生アクセスが含まれています。この期間中にライブヨガコースは予定されていませんが、6月には別のエキサイティングなライブクラスを予定しています。その間、深遠な共鳴ヨガのエネルギーに浸り、快適に自宅でヨガを実践いただけます。これらのビデオを定期的に視聴することは、今後のライブコースでの体験を確実に向上させるでしょう。
.総合的な健康状態の大幅な改善、身体の調子の向上、そしてNahoと彼女の知恵との深いつながりを期待してください。これらの貴重なレッスンは、あなたの人生にポジティブな影響を与えるでしょう。
.ヨガを通じて人生を変えるこの素晴らしい 3か月の旅に参加する機会をお見逃しなく。私たちと一緒に、ヨガの力が健康で充実した人生への道を導いてくれます。
レゾナンスヨガ1に参加した皆さんからのメッセージ
せっかくヨガをやるならば、単にその場でクラスを受けるだけで、
本格的に学びたいと誰もが思うのではないでしょうか?
菜穂のレッスンは紛れもなく本格派です。初心者、長年ヨガをされている方
問わず、ヨガを深く学び、日常に取り入れながら、深く緩むことを
知っていきます。
単にポーズを真似るだけでは、真の素晴らしさはわかりません。
どうせやるなら一生もの。時にはヨガに助けられ、時には
ヨガを深く味わい楽しみ、またある時は、今までに感じたことの
ない深い緩みを感じることでしょう。
毎日の様々なシーンで、ヨガというものが皆さんの生活を
さらに豊かなものにしてくれます。
菜穂ヨガはいつの間にか皆さんの日常には欠かせない生活の一部に
なるでしょう。
全ては既に辿り着いている。既にホームしかない。
NAHO OWADA
分離の現実は自分の力で、様々な行動をして生きていく現実です。
ただ、それは実は幻想的な世界です。
しかし、一生懸命生きている「わたし」の動きは、自然とはどんどん強くなり気づかないうちに
体の緊張や収縮は強まっていきます。
ここではただシンプルにガイドにしたがって、呼吸とポーズを連動させて
ポーズをとっていくことで、次へ向かうエネルギーは表面的に自然と
リラックスしていきます。
同時に収縮もゆるまってきます。
最後のポーズシャバアーサナで、体も、頭も緩んだ中、メッセージが
深く聞こえてきてます。
何処かへ向かうこと、何かを掴むことが目的ではなく
もうすでに辿りついているという愛からのお知らせです。
“私がリラックスするのではなく、
私が緩むことで本当の
リラックスは自然と起きてくる”
NAHO OWADA
何かのためではないどこにも向かっていないただシンプルな動きこれを求めている
NAHO OWADA
三角のポーズがいつの間にか大好きになっていた。
女性55代 どれだけ頑張って自分で体を動かしていることに気づけた。 菜穂ヨガをすることが生活の支えになっている。体調のバロメーターにもなっている。菜穂ヨガは今までやったヨガでは 感じたことがない緩みを感じた。
女性45代 ヨガの最後のシャバアーサナで 菜穂ちゃんのメッセージを聞くのが格別 1番の驚きは、今まで絶対受けなかった インタビューにこうやって素直にあまり緊張 せずに受けて話せていること!シャバアーサナが最高。
女性55代 こんなに長く続いているのが 不思議。 腰の痛み、不眠が解消された。心と体のメンテナンス初め何これーって思った!他のヨガと全然違う!わたしはヨガを続けている のではなくて、菜穂ヨガを 続けている!
女性50代今までやったヨガと違うと感じた。上達度が今までと全然違う
女性50代 精神面では、とにかく落ち着くしリセットされて以前と全然違う。 ヨガはもうわたしの一部一生続けていきたいし、大事なものになっている。おばあちゃんの呪いが剥がれたのも、ヨガがすごく影響していると思った。
女性40代 菜穂ちゃんとやるヨガが最高に 気持ち良いし、それならできる! 一人だとやるぞ!と力が入ってしまう。 アライメントクラスで自分の反り腰について解説してもらって腰が痛くなくなりました。 菜穂ちゃんに繋がれる大事な場所♡婦人科系の問題が治った。反り腰も治った。下半身のコンプレックスも 解消された一生続けていきたい一生物
オンラインなのに、自分では気づけない細かいポイントを伝えてくれるのは、すごく良い刺激になる。
菜穂、貴方はノンデュアリティスピーカーですね。なぜヨガを教えているのですか?
菜穂、私は貴方のヨガコースに参加したことがありません。この新しいプログラムに参加しても、ついていけるのでしょうか?
菜穂、もうすぐ新しいコースが始まるので、何回かに分けて支払うことは可能ですか?
菜穂、ライブに参加できないのですが、録画のリプレイを観ることはできますか?
しかし、良いヨガの先生をどのように認識し、彼を選ぶのでしょうか?
*教師に安心して自信を持ってもらうことが重要です。 「気持ちによく効く」。
*良いヨガの先生は楽しい声を持っています
*優れたヨガの先生は鼓舞し、鼓舞する自信を持っています、それはあなたを喜ばせません、それはあなたを圧迫しません!彼は慈悲深い
*良いヨガの先生はあなたがとても良い感じを持っている人です
*優れたヨガの先生は質の高いプレゼンスを持ち、そのエネルギーはあなたをやる気にさせます
そして、優れたヨガ教師を認識するための「究極の」基準
優れたヨガの先生は、クラスに入ったときよりクラスを離れたときの方が気分がよくなります。
今日でもうラストなんだねーー
この一週間も、今朝も、動画の菜穂ちゃんと一緒にヨガタイムを楽しんだよ💕
今日はライブ参加できないんだけど、仕事終わった後に動画観ながら夜な夜なヨガをやることが起きてくるかも〜✨
私はこれまで、レッスン受けたり動画観ながらヨガやってたけど、やるぞ!って意気込んでたり、プラクティスとしてやってたんだなぁーって気づいたんだぁ〜。毎日の瞑想とかもそうだったなぁ。
わたし、かなり頑張ってたわ〜🤣
菜穂ちゃんと一緒にやっているヨガって、まさに温泉に入っているみたい❗️
じんわり汗かくようなヨガだけど、気合いも必要なくって、なんとなくやりたくなる🌟
やっていると、どっかのなにかに浸透してくるようなリラクゼーションが起こって、わたしが弱まってる?ような感覚が心地いいんだよね〜
菜穂ちゃんと一緒にやる温泉ヨガ、最高‼️‼️
4回目のヨガも、すごく気持ち良かった〜♪
とっても美しい動きで、すっきりとあっという間の時間でした。
回を重ねて、だんだんと、体の左右のバランスが整ってきたように思う♪
Nahoちゃんのヨガで体を動かして、最後にNahoちゃんからのメッセージを聞くと、本当に「私」無しで聞いてる感じがする☆
とらわれていたような感じが薄まるような…ちょっと考えつかない領域が軽やかになるような…😊(考えられないのと、表現出来ない(笑))
とにかく、ありがとうです🤗♥
今度の最後も楽しみにしています😊♥♪
すべての参加者は以下のビデオを含むビデオパッケージにアクセスしていただけます。
Nahoyoga ベーシック 1h23min
いろいろな呼吸法クラス 1h 25min
マットの選び方、ヨガについて、基本のシークエンス 1h 19min
怪我をしないポイント 7min24
ヨガウエアーについて 7min46
マントラビデオ(オープンイング、エンディング)
また、これらのビデオもご覧いただけます。
2023年1月以降参のレゾナンスヨガに最低1回参加された方
次の3ヶ月間、菜穂の前回のレゾナンスヨガコースから6つのビデオをご覧いただけます。
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3月 レゾナンスヨガ動画サイト(6つの動画)+ モーニングクラス、ナイトヨガクラス(2時間)
4月 レゾナンスヨガ動画サイト(動画6つ)+ 肩のクラス、腰のクラス(2時間)
5月 レゾナンスヨガ動画サイト(動画6つ)+ 究極のリラックスヨガ、ダイナミックヨガクラス(2時間)
最後の3つのレゾナンスヨガコースにご参加された方(2023年12月~2024年2月)
※12月から全てのクラスに参加された方は、上記の動画に加えて
12月1月2月と全てのクラスをご覧いただけます。
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さらにプレゼント動画2つ付き
YOGA RESONANCE
2023年1月以降参のレゾナンスヨガに最低1回参加された方
*1ヶ月11.000円/月 (3ヶ月間)
*6つのヨガサイト動画菜穂おすすめ動画
- *視聴期間6月1迄
YOGA RESONANCE
2023年12月以降のレゾナンスヨガの全てに参加された方
*1ヶ月11.000円 /月 (3ヶ月間)
*12つのヨガサイト動画 (動画内容は月毎に変わります)
- 視聴期間6月1迄
YOGA RESONANCE
今までNaho Yogaコースに参加されたことがない方は*こちらのコースはNaho Yogaに参加されたことがある方のみ対象になります。
*まだ、Nahoのレゾナンスヨガに参加されたことのない方は
6月のコースにご参加ください。