CLOSE : ヨガサイレントリトリート (3月2日、3日)

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ヨガサイレントリトリート

32日、3Nahoのサイレントトークを開催致します。

このヨガリトリートは今までヨガをやったことがない方でも全く問題ありません。家にいるような、そして真のリラックスを経験されたい方に是非、味わっていただきたいと思っております。

Nahoはアシュタンガヨガインストラクターの資格を持ち、パリで最も人気のあるヨガスタジオでたくさんの生徒さん達に指導しておりました。

彼女は色々なヨガポーズとノンデュアリティメッセージを融合させてこの上ないリラックスを導く達人です!

リラックスと共に愛そのものであるサイレントトークから純粋で力強い心震える様な愛の波動が響き渡ることでしょう。

Naho’sヨガのようなヨガは世界中どこを探しても見当たらないでしょう。なぜならこのヨガはヨガを教えるのでも何かを教えるものでもないからです。

Naho のシンプルなガイドは皆さまを究極のリラクゼーションへと導くでしょう。

菜穂のヨガレッスンは…

* リラックスすることにより、メッセージが深く浸透するスペースを生み出すかもしれません。

* 少人数のグループレッスンのため、菜穂を近くに感じていただけます。

* 菜穂はおひとりづつみなさまのポーズの調整をいたします。

* 菜穂はパリで最も有名なヨガスタジオの一つで資格を習得いたしました。

* かんたんな動きですが、豊かなリラクゼーション効果があります。

* ご自宅でおひとりでも繰り返していただけます。

* ヨガの後のサイレントトークで、愛からのメッセージをシェアいたします。

* 静寂とメッセージとが融合する美しいひと時があらわれることでしょう。

* 部屋中に喜びが満ちることでしょう。

今回のリトリートのヨガレッスンはどんな感じでしょう?

* ヨガが初めての方にもご参加いただけます!

* かんたんで力強い動きがリラックスにつながります。

* 覚えやすい動きですから、ご自宅でも繰り返していただけます。

* 菜穂がおひとりずつポーズを調整して回ります。

* 菜穂のヨガレッスンは自然とみなさまのお身体を向上させることでしょう。

* でも、それが目的ではありません。

* 深くメッセージに触れてください。

ヨガの流れにつづきサイレントトークが流れ出ます。

彼女のサイレントトークから全てである静けさが現れます。パワフルな言葉と静けさが現れるその瞬間瞬間は本当に奇蹟です。質問も答えもないトークのシェアのなかで、ふと何かがわかりはじめるのです。

床の上に横たわってリラックスしメッセージが深くきこえてきます。ただ、ただそのメッセージに身を任せ深く静かになっていきます。

何もする必要はありません。

静かに床に横になりNahoからあふれでる声とエナジーに共鳴していくのです。目を閉じて体中の細胞に、心にどんどん共鳴が広がっていくのを感じてください。

Naho はこのメッセージがどのようにもう一つの現実へと皆さまをガイドしていくのかみるのが大好きです。

Nahoのサイレントトークはたくさんの表面上の効果をもたらします。

理解を越えたエネルギーに触れ、何かがあふれることでしょう。

この二日間のスケジュールは以下のようになっております。


スケジュール

<一日目> 

ヨガとサイレントトーク

ヨガ 1時間

サイレントトーク 1時間

ヨガリラクゼーション 1時間

サイレントトークとサットサントーク 1時間

<二日目>

ヨガ 1時間

トーク 1時間

サットサン(サークルスタイル)2時間

二日目の終了後、 Naho は皆さんと夕食会をひらき飲んだり食べたり笑ったりと共に楽しみます。

きっとこのパーティーでそれぞれ体験した無条件の愛の現れをシェアし、皆さまお互いに新しい素敵な関係が培われるでしょう。

楽しい!!!

これがこのリトリートの大部分を占めることとなるでしょう!

リトリート代金と日程

時間:32日、3

場所:BE YOGA STUDIO

住所:ORE広尾ビル4階, 港区南麻布5-10-26, Tokyo 106-0047 日本

Be yoga スタジオさんはこのイベントのために一番大きなスタジオを快く貸してくださいました。

このような素敵な空間でリトリートを開催できますことに感謝いたします。

このイベントの間はご自身の空間をそれぞれ持っていただけるのでよりリラックスを感じていただけます。

ヨガで使うマットなどのすべてのヨガ備品はこちらでご用意いたします。

ヨガをするのにゆったりした動きやすい服装だけをお持ちください。

(スタジオで着替えることができます)

そして何よりNahoのメッセージを楽しんでください!

<内容詳細>

このリトリートは30名様限定リトリートです。

ヨガマットはスタジオにもございますが、ご自身でお持ちのマットを持参いただくことも可能です。

リトリート代金

YOGA SILENT TALK 3月2日

33.000 円 (税込)3月2日
  • 両日ご参加の方は、リトリート終了後に菜穂と一緒にディナーにご参加頂けます。

このリトリートはもう間もなくです!
次の冬までサイレントトーク開催予定は現在のところございません。
このスペシャルリトリートへのご参加代は分割払いもご相談を受け付けています。
ご希望の方は mail@alreadyis までお気軽にご連絡くださいませ。

OFFICE NAHO 連絡先

11 + 10 =

このヨガを使ったメッセージのシェアにどうぞご一緒くださいませ。

ピュアなノンデュアリティのメッセージは、より深いシェアとなることでしょう。

皆さまにご一緒できますことをとてもとても楽しみにいたしております。

OFFICE NAHO スタッフのみなさま

こんにちは。
昨日、ヨガリトリートの感想を送らせて頂いたのですが、
もうひとつ、お伝えしたいことがあり、再度メールさせて頂きました。

今回、自宅から行きやすい場所で開催される、ということもあり、思いきって参加しましたが、
もし、ヨガリトリートでなければ、参加していなかったかもしれません。
なぜなら、会議室のような一室で、ぎうぎう大勢が椅子に座って、、、
そういう、おそらく居心地の悪い、と思われる場所で、、、
このようなメッセージを、聞きたいと思ったことが、これまで、なかったからです。

サイトやブログで拝見していた、サットサンやシェアの様子、
海外のリトリートや、今回のヨガの企画もそうですが、それらのアイデアから、
このメッセージを聞きにくるみんなが、リラックスして受け取れるように、、、
そういうことを、菜穂ちゃんやシリルさん、スタッフの方が、大切にされていることを感じられました。

信頼して、参加できる。
ヨガリトリートからは、そんなことも感じられ、わたしには大切なポイントであったように思います。

今、このメッセージを表現する完璧な菜穂ちゃんに、感動していますが、
菜穂ちゃんの探求の日々にも、尊敬の気持ちが、いつも湧いてきます。
一生懸命、がんばってきたことが、いっぱいあったんだろうな!そういう気持ちになります。
だから、ヨガも、菜穂ちゃんだからこその、最高のシェアの形だなって、感じています。
海外で、英語で、ハグや、フレンドリーさ、、それら全部ですが、、、
菜穂ちゃんとシリルさんにしかできない、究極のシェアの形、、素晴らしいですね!
わたしが改めてわざわざ言わなくても、、、
メンバーの方々や、みなさんが、もうたくさん感じておられることだと思いますが。笑

菜穂ちゃんのヨガリトリート、本当に、最高に、癒される場でした!
素晴らしかったです!!

ありがとうございました。

奈保子

菜穂さん、シリルさん、京都リトリートの2日間、ありがとうございました。

このような会に参加するのが初めてだった私は、菜穂ちゃんに会えるドキドキとか、
会に馴染めるのか不安だったりで、初日、ガチガチに緊張していたのですが、、、
菜穂ちゃんの声に導かれるままのヨガ、その流れの中のトーク、
本当に心地よく、緊張もすぐに解けていきました。
菜穂ちゃんの声、とーーーっても好きです。
声が、音楽のように、小鳥のさえずりのように、透き通るようによく通って、
優しくって可愛くって、、このメッセージを聞かせてくれるのが菜穂ちゃんで、本当に良かった!

菜穂ちゃんは、これまで本やブログ、動画で触れていた菜穂ちゃんのイメージのまんまでした。
菜穂ちゃんは「偉い教師」ではなくって、理解させようとしない。
このメッセージの海外の会を見たシリルは意地悪に感じたんだってー、っていうお話、同感でした。
全てはひとつで善悪もない、それが唯一の事実だって、、完全な救いのメッセージのはずなのに、
どこか、なんだか、理解や知っていることが偉いような、上や下があるような、、
そんな印象を受けてしまう違和感を感じていた私にとって、
菜穂ちゃんは、理解とは関係ないよ、エネルギー的だよって言う、そのまんま、、
そのままが体現されていて、恋愛やご家族のお話しも面白くて、ファッションも、スタイルも、
笑顔で溢れてくるメッセージも、ただただ、可愛くって、楽しかった。
だけどトドメの、誰も何もやってないけどね!が、面白くって!ツボでした。

私は結婚してもうすぐ10年、パートナーと二人、子どものいない夫婦なのですが、
菜穂ちゃんとシリルさんカップルの姿にもシンパシーを感じていました。
いつも一緒で仲良くって、私の周りにあまりない、というか全くいない!日本だからかな?
年齢とか役割とか、なんかそういうことが優先で、服装ひとつ、発言ひとつ、自由じゃなくて。
お二人を見ていて、なんていうか、これでいいんだっていうか、そういう気持ちになれました。
問題がなくても、常になんとなくある不安や不満を感じてて、何かいけないのかなって、
もやもやしてて、周りが気になって、どっちが良い悪いの間を行き来する、、、
そういう私のエネルギーがここにあって、良い悪いのない完璧は見えないけれど、
それでいいのかなって、っていうか、だからなんだな!見えるわけないな!って思っています。
理解じゃないってことを理解してるうちは、理解が起きてるだけってことも分かった気がします。
理解じゃないよって、それが分かった時には、理解すること自体がなくなりますね。
長い間、勝手に、私の中で心の友だった菜穂ちゃん。
会いに行く!って決まってから、色んな変化が起きたような気がします。
今は、喜びと、これからどんなことが起きるのか、何があるかなって、楽しみな気持ちです。
希望としては、また京都でヨガリトリートがあったらとっても嬉しい!
また参加したいし、定番企画になってくれたらいいなって思います。
菜穂ちゃんのヨガなら、毎日受けたいくらい!大好きになりました!!

長くなってしまいましたが、今回の京都リトリートに参加させて頂いた感想です。
参加されてた会場のみなさんも、菜穂ちゃんの雰囲気のまま、優しい方ばかりでありがたかったです。
改めて、菜穂ちゃんシリルさん、OFFICE NAHOスタッフの方とみなさんに、お礼申し上げます。
感謝の気持ちでいっぱいです!2日間ありがとうございました!

P.S.
お二人のツーショットの写真、撮らせてくれてありがとう!
とっても素敵!理想のカップルというか、大好きな雰囲気で、癒されます!
4つ歳下のパートナーにも見せてあげて、お二人の話を、こんなことゆってたよーって色々、
昨夜と、今朝も、盛り上がりました。今夜も盛り上がりますきっと。笑
二人の写真を撮りたいとか変なお願いに応えてくれて、ハグも、、、
菜穂ちゃんのエネルギー、二人のカップルのエネルギー、触れられて、嬉しかった。
ありがとうーーー!
これからも、お二人の素敵な姿、楽しみにしています。

感謝を込めて。

ハロ~菜穂ちゃん!
今、菜穂ちゃんに今回のリトリートの感想を書こうと思って、
メール開いたら、Office Nahoからも感想くださいメールが届いていて、
ナイスタイミング😁👍
5、6年前に突然、「私、Yaga、大っ嫌いだわっ!!」って思ってから、
久しぶりのYagaで、しかも、右膝の半月板が断裂しているのにもかかわらず、
参加したけど(笑)、菜穂ちゃんのYagaは、とてもやさしく、やってる最中も、
「Yoga嫌い!」が全く湧いて来ず、身体がすごーく伸びて気持ち良かったです💕
始めにやったYogaは、燃焼系で、めちゃくちゃ汗もかいて、すごく頭も、身体もスッキリした感じでした。
そして、身体を動かした後に聞いたメッセージは、いつもより、とてもダイレクトに響いてきた感じがしました。
どんどん、頭も身体も静まっていく感じで、2番目にやった、ストレッチのリラックスYogaの後は、ただただ横になって、眠っているような感覚で、
菜穂ちゃんのメッセージやサイレントがとても心地よく、全体に溶けているような、とても暖かいものに包まれているような感じがしてました💕
菜穂ちゃんも、私の右膝のことを気にかけてくれて、一番リラックスできる姿勢で大丈夫だよーって常に言ってくれて、とても安心して、リラックスして出来ました!
背中や肩をマッサージしてくれたのも、とっても優しいタッチで、本当に、気持ちよかったよー😍💕 ぜひまたやっていただきたい!!(笑)
久しぶりにYogaをやって、右膝に痛みが出ちゃうかな~?って思っていたんだけど、まったくその逆で、今まであった右膝の痛みや違和感が全然なくなっちゃっているのに気づいて、びっくりしました😮
次の日のサットサンは、トークが始まった最初の方で、菜穂ちゃんがピュアなメッセージをシェアーしてくれているときに、自然と涙があふれて来ました💖
いつも、サットサンに参加しているとき、じわ~んと胸が熱くなったりすることはあったけど、涙が流れる事は初めてで、前日のYogaトークで、何かがすごく緩んだのかな~って感じました😄💕
リトリートが終わって、2日が過ぎたけど、なんか、ずーっとその時に感じた、暖かさや静けさが続いていて、とても穏やかな時間が流れています💕
また機会があったら、Yogaサイレントトークに参加したいと思います😄
ホント、Yoga大嫌い!が消え失せたね(笑)
また、何か湧いたらメールするね!
ありがとう💕
それじゃ、またね!

OFFICE NAHO スタッフのみなさま

京都リトリートでは、お世話になりました。
思いきって参加できたこと、今も、良かったなぁという気持ちが、溢れています。

他のヨガのクラスや、トークなどの経験がないので、他の会と比べて、、
という感想は持っていないのですが、
菜穂ちゃんのヨガリトリートは、最高の癒しだと思います。

菜穂ちゃんの声が、大好きです。
今、思い出しても、あの時のトークは、自然と涙が溢れるような、
幸せな、温かい気持ちになります。

菜穂ちゃんの可愛く優しい声に、言われるがまま、
動いて、休んで、、、動きに集中できるけど、、ぜんぜん一生懸命じゃない感じ。
ただただ、声に従ってるだけで、本当に心地よかった。
心地良すぎて、トークの内容はほぼ覚えていないくらい、あっという間でした。

何も考える必要がなく、誰のことも気にする必要もなく、ただ菜穂ちゃんに任せる、
そういう時間と空間、、、最高だと思います。

菜穂ちゃんがヨガの先生だなんて、なんてラッキー!!!としか、言えません!笑

それから、途中、リラックスの時間、照明を落としてくれたり、
ブランケットを用意してくれたり、空調も気にしてくれたりと、
環境を整えてくれているのも、とても居心地のよい空間でした。

このメッセージを伝えてくれるのが、菜穂ちゃんで、本当に良かったです!
また、菜穂ちゃんに会いに、参加しに行きたいと思っています!

ヨガリトリートの感想でした。
ありがとうございました。

 

(ヨガ&サイレントトーク感想)

ヨガのエクササイズで心身の緊張が緩まったところで、菜穂さんの声だけが響くサイレントトークを聴くのは、普段のトーク以上に心地良くて最高でした♡♡

心地良い眠気の中で、半覚醒状態で聴いていたので、あまり思考が働かず、ナチュラルにメッセージが響くかんじ!

ヨガ&トークが終わった後のお食事会でも、余計な思考が回ってなくて、ナチュラルにその場を楽しむことができました♡

また、ヨガエクササイズの最中は、菜穂さんが「少しでも痛みを感じたら、無理をしないでポーズを緩めてね!」とずっと気遣ってくれていたので、まったく無理せず自分のペースで楽しくやれたのも良かったです〜。

ヨガエクササイズが終わった後の瞑想タイムでは、「全体に溶けていきます」みたいな、ノンデュアリティ・アレンジされた誘導瞑想メッセージもあって、それが個人的にはツボでした!笑

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