ノンデュアリティ（非二元）のスピーカー大和田菜穂さんの少人数グループプライベートトークに参加。12名でした。

この間味わってきた苦しみや悩み（虚無感、無気力、罪悪感などなど）について思い切り吐き出してシェアしようと勢いこんでいったのだけど、案外誰もが抱く平凡な感情に過ぎないとわかってそれだけでも気楽になった☺️

苦しみとは居心地の悪さ、そこから逃げようとすること、次に向かうことでさらに大きくなり、繰り返すと菜穂ちゃん。（違ったかな😅）

みんなの濃厚な苦しみのシェアにも「あ、わかる！」いう気持が湧いた。

菜穂ちゃんは「私」というフィルターを通して世界をみていないので、分離のないライフそのものだから「私の苦しみ」のメカニズムがはっきりとわかるのかなぁ😊

軽やかな菜穂ちゃんのエネルギーに触れて、モヤモヤが少し晴れて気が楽になった。🙆‍♀️

自分にさえ必死に隠してきた（つもりの）苦しみや感情も許されてるから湧いてくるのかもしれないな。

終わってから顔見知りのみんなでお茶。
楽しかった！💕

↓菜穂ちゃんのパートナー　シリル手作りのフランスの焼き菓子。美味しかった👍

先日は素敵な会を開いていただいてありがとうございました。

とっても居心地が良かったし、シリルのデザートも素晴らしかったし、あっという間の午後でした。

ほとんどの方と初対面でしたが、リラックスした雰囲気の中で深い話をシェアすることができとても楽しかったです。やはり菜穂ちゃんが作る空間だからこそだし、また同じものに惹かれている仲間同士だからだと、改めてこの機会を作っていただいたことに感謝しています。

そして、今回のグループプライベートトークもエネルギー的にとてもパワフルだと感じました。翌日、まだ手放していなかった私の概念にハッと気づき一気に緩みました。眠くて眠くて爆睡です（笑）

参加者の一人の方が、何度かリトリートに参加していて「どんなメンバーでも楽しめると思う」と話してくれたのですが、今回の企画に参加してみてその意味が分かりました。今は菜穂ちゃんとシリルの企画だったら何でも参加したい！がわいています（笑）

また機会があったら、ぜひよろしくお願いします。

菜穂ちゃん、シリル、とーーーっても楽しかった♪どうもありがとう！

参加者のみなさんもありがとうございました！

菜穂さん

昨日はグループプライベートトークありがとうございました！

菜穂さんやノンデュアリティに触れ続けてきた皆さんの前で思いっきり二元の話をするのは、何故か妙な開放感がありました笑。

私の悩みに答えて頂きありがとうございました。

一瞬にして悩みが悩みではなくなり、晴れ晴れとした気持ちになりました。感激でした。また、悩みはダミーなんだなぁ、、と深く感じた瞬間でもありました。

また、菜穂さんに長年触れ続けてきた皆さんだからこそ起きてくる葛藤やお悩みが聞けたこと、本当に本当に素晴らしい経験でした。

菜穂さんが言ったように、まさに“余裕“が生まれました。ふんわりと軽やかなスペースが出来たかんじです。

このトークは回を増すごとにパワフルになる予感がしてドキドキしました。

ぜひ次回も参加したいです！！